Después de estos días, nos toca reponernos de los excesos navideños para prepararnos para la Nochevieja. Por ello desde Clínica Dasha os traemos la mejor fruta para eliminar toxinas: LA PIÑA.
La Piña en su gran mayoría es agua, apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Es una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar toxinas y grasas, además de facilitar la digestión.

Lo mejor de todo es que está riquísima y nos la podemos tomar como queramos, además de preparar batidos y zumos.

Aquí os dejamos una receta de un batido de piña ligero y riquísimo. Sólo necesitamos:

  • Una piña pequeña.
  • Un litro de leche de coco.
  • Una taza de zumo de piña.
  • Y una pizca de nuez moscada.

Se prepara desde una licuadora. ¡A disfrutar!

 

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